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孕妇日常生活注意事项

moonfairy 发表于: 2008-5-26 11:35 来源: 定福家园-业主社区-定福人家

孕妇日常生活注意事项

  1、应进行怀孕的早期诊断。根据月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,在到医院进行进行试剂诊断为好。
    2
、早期胎儿主要是肝脏分化形成的时期。所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分劳累。
    3
、中期产前检查。在适当活动,以中速散步,做孕妇操为宜。
    4
、后期期间,孕妇要控制自己的情绪,不要急躁。
    5
孕妇精神保健和营养都要重视。情绪乐观,饮食多样化、平衡化。避免辛辣食物。
    6
、也可将胎教孕妇保健结合起来进行。
    7
、谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
    8
、要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。
    9
孕妇怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
    10
、衣着要宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
    11
孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身,保持产前清洁

12、需穿着添香防辐射服可有效防止电磁辐射对胎儿造成伤害